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비타민d 부족증상 비만의 원인 & 하루 권장량 얼마? 비타민d 부족증상과 비타민d 하루 권장량에 대해 함께 알아볼게요. 비타민D는 지용성 비타민인데요 일반적으로 햇빛에 노출되어 우리 몸에서 자체적으로 비타민D를 자가 생산합니다. 하지만 일상 생활을 하다보면 충분히 햇빛에 노출되지 않는 환경에 지내는 분들이 아주 많죠. 비타민D 속에는 혈중 칼슘과 인의 흡수에 관여해서 뼈 건강에 도움을 주고 면역세포와 결합함으로써 미생물을 제거하는 물질을 생성해서 각종 질환 발생 위험을 막아주는 성질을 가지고 있는 중요한 성분입니다. 비타민d 부족 원인 1. 일광욕 감소 사실 현대사회의 많은 사람들은 하루를 보내는데 있어서 햇빛을 볼 기회가 많지 않습니다. 야외공간 부족이나, 건물안의 생활, 건강 악화 등의 이유로 인해 야외에서 시간을 보내는 것이 쉽지 않은데요 이러한 경우.. 2022. 5. 4.
치매 초기증상 8가지 & 치매 검사 어디서 받나? 우리나라 전체인구 5,000만 명 중 65세의 고령인구가 처음으로 15%를 넘어서는 15.5%를 기록하여 775만 명의 인구가 65세 이상의 고령인구라 합니다. 이 말은 즉슨 현재 우리나라 치매환자는 70만명이 넘어선다 볼 수 있습니다. 이처럼 치매인구는 매 년 계속해서 늘어나고 있는 상황인데요 우리나라는 물론 전 세계적으로 치매인구가 계속해서 늘어나면서 정말 많은 연구와 치료에 대한 데이터가 상당히 쌓이고 있다고 합니다. 이런 데이터를 통해 공통적으로 나온 치매 초기증상 8가지와 치매 검사 어디서 받는지 알려드리겠습니다. 치매란 주로 노년기에 많이 발생하는 질병으로 4대 주요 사인으로 불릴 정도의 중요한 신경 질환 중 하나인데 치매는 한 가지 질환을 의미하는 것이 아니고, 수많은 원인에 의한 뇌손상에 .. 2022. 5. 4.
홈플러스 휴무일 5월 & 홈플러스 영업시간 전국 정리 안녕하세요. 이번 글에서는 홈플러스 휴무일과 홈플러스 영업시간을 알아보겠습니다. 5월이 시작되었는데요, 월초가 되면 마트 휴무일을 체크해보고 있습니다. 그중에서도 저희 집에서 가장 가까운 홈플러스를 즐겨찾습니다. 아마도 대부분 돌아오는 일요일에 쉬는 곳이 많을텐데요 경우에 따라서 수요일마다 쉬는 곳도 있으니 미리 체크를 해보시는 것이 좋습니다. 그럼 홈플러스 휴무일 5월 정보를 알려드리겠습니다. 홈플러스 휴무일 5월 홈플러스 휴무일 2, 4째 일요일 휴무점포 (8일, 22일) - 서울 : 가양, 강동, 강서, 금천, 동대문, 면목, 목동, 방학, 서울남현, 서울상봉, 시흥, 신내, 신도림, 영등포, 월곡, 월드컵, 잠실, 중계, 합정 - 인천 : 간석, 계산, 인천논현, 인천송도, 인천숭의, 인천연수, .. 2022. 5. 4.
이마트 휴무일 2022년 5월 체크하세요 안녕하세요. 오늘은 이번달 이마트 휴무일 정보를 가지고 왔습니다. 새로운 달이 시작되면 마트 휴무일이 언제인지 체크해보곤 합니다. 마트 중에서는 역시 접근성 좋은 이마트를 자주 가게 되는 것 같은데요 오늘은 5월 이마트 휴무일 정보를 전달해 드리도록 하겠습니다. 서울 이마트 휴무일 5월 서울 점포명 휴점일 매장 전화번호 이마트 가든5점 05월 08일 , 22일 02-411-1234 이마트 가양점 05월 08일 , 22일 02-2101-1234 이마트 구로점 05월 08일 , 22일 02-2009-1234 이마트 마포점 05월 08일 , 22일 02-2197-1234 이마트 명일점 05월 08일 , 22일 02-2145-1234 이마트 목동점 05월 08일 , 22일 02-6923-1234 이마트 묵동점 .. 2022. 5. 3.
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