লিভার বা যকৃতকে সুস্থ রাখতে বর্জন করতে হবে যে ৫ টি বদ অভ্যাস

লিভার বা যকৃৎ ও আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। যে ৫ কারণে আমাদের লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে বা তার কার্যক্ষমতা হারিয়ে ফেলতে পারে সে বিষয়ে আমরা আজ জানবো। লিভার…

Read more »

লো ব্লাডপ্রেসার স্বাভাবিক করবেন যেভাবে

উচ্চ রক্তচাপ যেমন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক।তেমনি ব্লাড প্রেসার লো হয়ে গেলেও আমাদের সমস্যা দেখা দিতে পারে। ব্লাড প্রেসার লো হলে আমাদের যেসকল লক্ষণ দেখা দেয় তা হল, স্নায়ুর দুর্বলতা,মাথা…

Read more »

১ বছরের কম বয়সী শিশুদের যে সকল খাবার কখনোই দেওয়া উচিত নয়

শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশ এর জন্য পুষ্টিকর খাবারের কোন তুলনা হয় না। তবে কিছু কিছু খাবার শিশুর জন্য বিপদের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। আর এ কারণে আমাদের জানতে হবে শিশুদের…

Read more »

ফোনের ডাটা দ্রুত শেষ হয়ে যাচ্ছে? নিয়ে নিন সমাধান

বর্তমান সময়ে অ্যান্ড্রয়েড ফোন স্মার্টফোন ব্যবহারকারীর সংখ্যা প্রচুর। আর যারা এসব স্মার্টফোনগুলো ব্যবহার করে তারা প্রায় সবাই ইন্টারনেট ব্যবহার করে কিন্তু এদের মধ্যে অনেক লোক আছে ওয়াইফাই ব্যবহার করে আবার…

Read more »

ব্যাকগ্রাউন্ড প্রসেস লিমিট কমিয়ে ফোনকে করুন সুপার ফাস্ট

অনেক সময় আমাদের এন্ড্রয়েড ফোনটি চালাতে চালাতে স্লো হয়ে যায়। তাই আমাদের ফোনটি চালাতে অসুবিধা হয়ে যায়। কারণ মোবাইল স্লো হয়ে গেলে চালাতে বিভিন্ন ধরনের প্রবলেম ফেস করতে হয় ।…

Read more »

ওয়েব সাইটের বাউন্স রেট কমানোর কার্যকরী ৫টি টিপস

সাইটের বাউন্স রেট হচ্ছে একটি সাইটে ভিজিটর এসে কত সময় অপেক্ষা করে তার একটি পরিসংখ্যান। আপনার সাইটের বাউন্স রেট এর উপর নির্ভর করে আপনার সাইটটির কতটুকু জনপ্রিয়তা রয়েছে। কারণ আপনার…

Read more »

মুখের তিল দূর করার ৭ টি ঘরোয়া উপায়

সবারই মুখে কমবেশি তিল দেখা যায়। তবে অতিরিক্ত মাত্রায় তিল হওয়া স্কিন ক্যান্সারের পূর্ব লক্ষণ বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। কারো মুখে অতিরিক্ত মাত্রায় তেল দেখা গেলে স্কিন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ গ্রহণ করা…

Read more »

রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এই ১০ টি কাজ অবশ্যই করবেন

আমাদের প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবন কতই না কাজের চাপ এ সকল কাজ সম্পন্ন করে আমাদের শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এর জন্য চাই বিশ্রাম। বিশ্রাম হচ্ছে আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি…

Read more »

কেন বিভিন্ন বই পড়বেন

কেন বই পড়বেন কারণ বই হলো আত্মার খোরাক। বই পড়া মাধ্যমে আমরা বিভিন্ন জ্ঞান অর্জনের পাশাপাশি বিনোদন পেয়ে থাকি। এবং বিভিন্ন অজানা বিষয় সম্পর্কে জানতে পারি। মানুষের জীবনে এক পরম…

Read more »

ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হলে যে সকল খাবার দিতে হবে

ডেঙ্গু হচ্ছে বর্তমান সময়ের সবচেয়ে বড় এবং মহামরি সংকট। বাংলাদেশের বহু মানুষ প্রতিদিন ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত হচ্ছে।এডিস মশার কামড়ে ডেঙ্গু জ্বর হয়ে থাকে। বর্তমান সময় হচ্ছে বর্ষার মৌসুম তাই দ্রুতই…

Read more »